health 保健(2)

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■今月の両親学級　安心した出産に向けて
◇一般コース
日時・内容：6月11日(日)　午前9時〜正午
・マタニティ体験
・マタニティヨガ
妊娠中の肩こりや腰痛の解消法、お産に役立つ動きやリラックス法
講師：運動指導士
対象者：市内在住の妊婦さんとそのパートナー、育児中の方、祖父母
申込期限：6月8日(木)

◇ようこそ赤ちゃんコース
日時・内容：6月22日(木)　午前9時〜正午
・お産の進み方と退院後に役立つ情報
・知っておくと安心!「母乳の出方と飲ませ方」
講師：助産師
対象者：市内在住で妊娠後期(おおむね妊娠28週(8カ月)～)の妊婦とそのパートナー
申込期限：6月19日(月)

◇ふたごの交流会
日時・内容：6月8日(木)午前9時～11時
・身体計測、育児相談、交流会
対象者：
・ふたご、みつごを妊娠中の方・パートナー
・ふたご、みつごのお子さん(未就学児)と保護者
※就学後でも参加希望の方は参加可能
申込期限：6月5日(月)
共通場所：安達保健福祉センター
持ち物：母子健康手帳、筆記用具、水分補給できるもの
託児：無料
※事前に申し込みが必要。
※託児を希望される方は、オムツや着替え、ミルクなどをお持ちください。

問い合わせ・申し込み：子育て世代包括支援センター(安達保健福祉センター内)
【電話】24-8660
【FAX】23-1714

■放射線積算量調査
原発事故に係る放射線被ばくから市民の安全と健康を守るため、個人が受ける放射線量を測る調査(外部被ばく調査)を実施します。
対象者：調査を希望する二本松市民
調査期間：9月1日(金)～10月31日(火)
調査内容：放射線積算計測器(バッジタイプ)による計測
※8月末に希望者へ送付します。
調査費用：無料
申込期限：6月30日(金)
申込方法：各保健センター、各支所窓口に備え付けの申込書に必要事項を記入の上、持参、郵送またはファックスでお申し込みください。
※申込書は、市のウェブサイトからダウンロードすることも可能です。また、QRコード(本紙参照)からの申し込みも可能です。
その他：
・計測器は、放射線積算量を常に表示するタイプではありません。
・計測結果は、測定終了後に分析等を行った後、本人にお知らせします。
・計測器は、必ず返却していただきます。

問い合わせ・申し込み：健康増進課保健係
【電話】55-5110
【FAX】23-1714

■福島県救急電話相談
急な病気やけがをした際、応急手当の方法、受診や救急車要請の必要性に対して専門家による助言が受けられる電話窓口相談があります。病院に行くか、救急車を呼ぶか迷ったら、ご相談ください。
詳細は、市ウェブサイトをご覧ください。
相談窓口電話番号：
・携帯電話、固定電話(プッシュ回線)…【電話】#7119
・固定電話(ダイヤル回線)、ひかり電話、IP電話など…【電話】024-524-3020
相談時間：毎日24時間

■ふくしま健民パスポート
健康行動を記録してポイントを加算。基準ポイントを達成すると、協力店でお得な特典が受けられる「ふくしま健民カード」が発行されます。
実施期間：6月1日(木)～
対象者：18歳以上で二本松市に在住の方(高校生を除く)
参加方法：
[アプリ版]「ふくしま健民アプリ」を無料ダウンロードすることで参加できます。
[台紙版]各保健センター、国保年金課(市役所1階)、各支所地域振興課で台紙を受け取ることができます。

問い合わせ：健康増進課予防係
【電話】55-5109
【FAX】23-1714