熱中症を予防しましょう!

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梅雨明け後は、晴れて気温が高くなる日が続くことが多くあり、梅雨の間に体が暑さに慣れていないため、熱中症になる方が急増します。

▽熱中症予防のポイント
・室温を測定し、エアコン・扇風機でこまめに調節
・体を締め付けない涼しい服装で、外出時は日傘・帽子を着用
・こまめに水分補給を、喉の渇きを感じていなくても、水分・塩分の補給を忘れずに

ポイントを意識して、暑い夏を元気に過ごしましょう!

参考：福島県ホームページ(熱中症予防対策について)

問合せ：健康福祉課　健康づくり係
【電話】0240-33-0131