みんなのひろば

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■ひろばは皆さんが参加するページです
お知らせしたいことや学校での出来事、自慢のペットや趣味など何でもお寄せください。みなさんにご紹介します。

■お正月の「しめ縄」作成
遊里工房(大久田字石神)において、毎年、しめ縄づくりの活動をされています。
令和5年度は、12月4日(月)～8日(金)にかけて20本のしめ縄を作成しています。
スゲ草を干したものを、ねじりながら編んでいき、最後に、飛び出ている藁先と、結び目の端をきれいにカットしたら完成です。一見難しいと思われるしめ縄づくりですが、初心者でもきれいに作れます。毎年、12月初旬から中旬にかけて作成しています。また、通年において、木工工房の活動をしています。
興味のある方は、遊里工房(代表　吉住利一)又は事務局(小玉眞一郎)までご連絡ください。

問合せ：
・遊里工房(代表　吉住利一)
【電話】53-3353
・事務局(小玉眞一郎)
【電話】53-2562

■ふるどのこども園クリスマス会
12月21日(木)、ふるどのこども園でクリスマス会が行われました。
今年は、組ごとにクリスマス会の開催となりました。サンタさんが訪れると園児たちは大興奮の様子でした。
サンタさんからひとりひとりにプレゼントが手渡されると園児たちはとても喜んでいました。また、園児からサンタさんへ手紙やプレゼントを贈り感謝の感謝の気持ちを伝えました。

■3歳児健診で、むし歯のない子が表彰されました。
◇むし歯のない子表彰
〈質問は…〉
(1)お子さんはどんな遊びが好きですか?
(2)お子さんの好きな食べ物は何ですか?
(3)むし歯にならないよう心がけていることは何ですか?
(4)お子さんにひとことお願いします!!

▽中井七菜(なな)ちゃん
(保護者：弘美さん)
竹貫字立町

(1)滑り台、乗用おもちゃ、砂あそび
(2)ラーメン、ハンバーグ、ぶどう、ゼリー、いちご
(3)仕上げ磨きをする
(4)自分で楽しみを見つけて、のびのびと育ってください。

■おいしい一皿　生活習慣病予防のための一品
【今月の献立　ガドガド風サラダ】
インドネシア料理を食べやすいように日本風にしたサラダです。厚揚げは豆腐と比べて脂質は高くなりますが、たんぱく質・カルシウム・鉄を多く含みます。厚揚げを活用することで食べ応えがあり、肥満予防にもなるボリューミーサラダです。ふるどのこども園の献立にも登場するサラダとなっています。子どもから大人まで楽しめますのでお試しください!
(こども園栄養士柳沼彩香)

▽1人分の栄養価…148kcal
・たんぱく質　9.0g
・カルシウム　103mg
・食塩相当量　0.2g

▽材料(4人分)
・厚揚げ…120g
・卵…80g
・にんじん…65g
・キャベツ…80g
・もやし…40g
・ピーナッツ和えの素…1P
・(めんつゆ　適宜)

▽作り方
(1)厚揚げは食べやすい角切り、キャベツにんじんも食べやすい大きさに切る。
(2)卵は固ゆでし、食べやすい大きさに切る。
(3)厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、めんつゆで10分程度煮る。
(4)野菜をお好みのかたさに茹でる。
(5)(3)と(4)を絞り、ピーナッツ和えの素で和える。
※塩分が気になる方は、厚揚げを油抜きするだけでも良いです!