くにみシェイプアップ教室(冬コース)のご案内

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町では、健康的なからだづくりを目的に、くにみシェイプアップ教室を春・夏・秋・冬の4コースで開催しています。音楽に合わせてリズミカルに楽しく運動し、良い汗をかいて体をシェイプアップしませんか?運動が苦手な方も性別問わず楽しく取り組めます。脂肪燃焼効果も大きく、肩こりの解消、日頃のストレスの発散にも最適です。最近、体重や体脂肪率が気になる方、1人では運動が続かない方など大歓迎です!

定員：約20名
対象者：町内在住40歳から64歳の方(65歳以上の方で希望される方はご相談ください。)
会場：森江野第2体育館、森江野町民センター
参加費：無料
日程：冬コース(全10回)

講師：YAGOメディカルフィットネスクラブ
申込期限：11月2日(木)
申し込み：ほけん課保健係
【電話】585-2783