保健だより

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■こころの健康相談
◇公認心理師
日時：
(1)5月19日(金)9時30分～11時30分
(2)6月6日(火)14時〜16時
◇精神科医師
日時：5月11日(木)14時～15時30分
◇共通事項
場所：加須保健センター
定員：2人
申込方法：電話
申込期限：相談日の1週間前

■「けんしん」を受けましょう
生活習慣病・がんなどの疾病予防や早期発見のため、定期的にがん検診・国保(特定)健診・後期高齢者健診を受けましょう。
対象の方には、4月下旬に受診券を送付しています。詳しくは、届いた通知をご覧ください。

■食のボランティアはじめて講座
令和5年度食生活改善推進員の養成講座です。自分や家族、地域のために始めてみませんか。
日時：5月26日(金)、6月7日(水)、29日(木)、7月5日(水)、8月8日(火)
場所：加須保健センターほか
対象：健康づくりや食育に関心があり、講座修了後に地域で食生活改善推進員(食改)としてボランティア活動のできる方
定員：10人
費用：550円(テキスト代)
申込方法：電話
申込期限：5月19日(金)

■歯科相談
日時：6月1日(木)9時〜9時30分
場所：加須保健センター
定員：5人
申込方法：電話

■8020お達者歯科健診

受付時間：
(1)9時30分〜10時
(2)13時30分〜14時
内容：歯科医師による歯科健診など
定員：10人
対象：65歳以上
※歯科健診の結果、80歳以上(令和5年4月1日現在)で自分の歯を20本以上(治療した歯も含む)お持ちの方は、後日表彰します。
費用：無料
申込方法：電話
申込期限：開催日の1週間前

■たばこの健康への影響を知ろう
5月31日は世界禁煙デー、5月31日から6月6日までは禁煙週間です。この機会に、たばこの健康への影響を知り、禁煙にチャレンジしてみませんか。
◇健康への影響
たばこの煙には多くの化学物質や発がん性物質が含まれており、がん、脳卒中、虚血性心疾患など多くの病気と関連していることが分かっています。
◇禁煙のメリット
心臓や肺の機能改善、脳卒中や冠動脈疾患のリスク減少、肺がんの死亡率減少など多くの効果があります。
◇禁煙への近道
たばこに含まれるニコチンには強い依存性があるため、本人の意思ではなかなか禁煙できません。
禁煙の近道は、医療機関での禁煙治療や禁煙補助薬を利用することです。
※詳しくは、市ホームページをご覧ください。

問合せ：いきいき健康長寿課(加須保健センター内)
【電話】0480-62-1311【FAX】0480-62-1158
※保健だよりに掲載している事業は、加須市民を対象にしています。