ほけんだより―Health topics―

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■毎月19日は「みんなで食べる国見の日」
国見町産の食材を使用し、家庭や地域で受け継がれてきた家庭料理や行事食を食べていますか?
町では毎月19日を「みんなで食べる国見の日」とし、家庭や地域で受け継がれてきた料理を食べるよう推奨しています。ぜひ、この機会にみんなで味わってみましょう。

▽国見町食卓図鑑から、4月のおすすめメニュー「赤飯」を紹介します。
4月の神社の祭礼やお祝い事には欠かせない一品です!
材料：
・もち米
・あずき
・青畑豆
・ササギ豆
・甘栗
・ゴマ塩
作り方：
(1)うるかしたもち米を蒸かす。
(2)あずきは、少し柔らかくなるまで40分ぐらい煮て、(1)に混ぜる。
(3)青畑豆やササギ豆、甘栗をのせ、ゴマ塩をふりかける。

国見町食卓図鑑は、町ホームページからご覧いただけます。
町民の皆さんに提供していただいたレシピです。
さまざまな郷土の味を楽しんでみてください。

■血圧計を設置しました～日頃の健康管理にお役立てください～
高血圧は、心疾患や脳血管疾患などさまざまな病気につながる可能性があり、血圧をコントロールすることはとても大切です。日々の食習慣・生活習慣・運動習慣を見直し、高血圧に注意しましょう。
役場1階に血圧計を設置しました。1分程度で簡単に測定できるので、インボディと合わせて健康管理にお役立てください。
設置場所：役場1階(インボディ隣り)
利用可能時間：午前8時30分から午後5時15分
利用料金：無料
※事業などで持ち出している場合があります。ご了承ください。

利用方法など分からないことがありましたら、お気軽にほけん課へお声がけください。

■弁護士によるB型肝炎特措法相談会・電話相談会(無料)

問合せ：ほけん課保健係
【電話】585-2783【E-mail】hoken@town.kunimi.fukushima.jp