熱中症にご注意を!

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熱中症はいつでもどこでも、そして誰でもかかる危険性があります。「自分は大丈夫!」と思わず、正しく予防しましょう。

■暑さを避ける
・エアコンや扇風機を使用する。
・通気性のよい涼しい服装をする。
・日傘や帽子を活用する。
・日陰や涼しい場所に移動する。
・シャワーや濡れタオルでからだを冷やす。

■こまめに水分補給をする
・喉が渇いたと感じる前に水分補給をする。
・入浴前後、就寝前や起床後も水分補給をする。
※大量に汗をかいたときは塩分補給も忘れずに!
※マスク着用により熱中症リスクが高まります!
(人との距離を保ち、マスクを外しましょう。)

問合せ：
安達地方広域行政組合消防本部　北消防署【電話】22-1211
安達地方広域行政組合消防本部　南消防署【電話】33-2875