小野町元気が～い体操を作成しました

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■地域おこし協力隊山口隊員からのお知らせ
こんにちは。地域おこし協力隊の山口愛です。暑い日が続いていますが、皆さん体調はいかがでしょうか。私のこれまでの活動は、サロンに出向き健康についてのお話しや体操教室を行う活動が中心でした。その中で参加者の皆さんから「どういった体操を行ったらいいのか分からない」「体操のやり方を教えてほしい」などの相談がありました。そこで町民の皆さんが健康で楽しく毎日を過ごすことができるよう、オリジナル体操を3種類作成しました。その名も[小野町元気が〜い体操]です。それぞれ15分程度の体操になります。町公式YouTube、町公式ウェブサイトにも掲載予定です。ご自宅でも簡単にできる体操ですのでぜひ行ってみてください。
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