高齢期の健康維持やフレイル※予防に必要な「運動」、「栄養」、「口腔」の話を、医療専門職が皆さんの活動の場にお伺いして楽しくお話しします。
講師の派遣を希望する団体の皆さんはぜひお申込みください。
※フレイルとは…加齢に伴う心と体の働きが弱くなってきた状態のこと
対象:市内在住の75歳以上の高齢者が活動している自主活動グループ
内容:下記のいずれか1つの項目を選択してください。
※1回当たり1時間
※終了後に健康状態に関する質問票に回答していただきます。
料金:無料
申込締切:8/30(金)
申込先:お住まいの地区の地域包括支援センター
本宮第一地域包括支援センター(本宮、高木)【電話】24-6220
本宮第二地域包括支援センター(青田、荒井、仁井田、岩根、関下)【電話】34-3344
白沢地域包括支援センター(白沢地区)【電話】24-5131
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