-健康楽会だより-ヘルスアップタウンNEWS

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■令和6年度　ウォーキングチャレンジ事業参加者募集!
花王株式会社協力のもと、「歩行の質(速度・バランス)」の改善を目指す「ウォーキングチャレンジ事業」を今年度も開催します。参加希望者は、健康福祉課(【電話】582-1133)までご連絡ください。

◇ウォーキングチャレンジ事業とは
「運動する人」を増やし、生活習慣病を予防するため、花王株式会社協働のもと令和2年度から始まりました。「歩行の質(速度・バランス)」を測定し、理想的な歩き方を学び、歩行年齢の若返りを目指します。

対象者：おおむね75歳までの人約100人(肥満傾向の人、メタボ該当者・予備群優先)
※応募者多数の場合は、調整させていただきます。
期間：5月中旬～11月中旬まで

◇事業の流れ
(1)5月中旬…歩行の質・体組成測定、花王(株)スタッフによる歩行アドバイス
(2)5～11月…歩数計を身に付けて生活をする。月に1回役場で歩行結果確認
(3)11月中旬…再度、歩行の質・体組成測定を行い、改善が見られたか確認

申込方法：4月24日(水)までに、健康福祉課健康増進係(【電話】582-1133)へ申し込み

◇事業成果
昨年度は78人が参加し、多くの人に歩行の質の改善がみられました。

※令和5年度参加者の平均結果

■企業ぐるみで健康づくり
令和5年度福島県元気で働く職場応援事業株式会社半沢林業建設が参加しました!
福島県が実施する、働き盛り世代の健康づくりを推進するための「福島県元気で働く職場応援事業(2年間事業)」に株式会社半沢林業建設が参加しました。
同社は、「株式会社カゴメ健康サポートプログラム」を利用し、健康セミナー・ベジチェック測定会や朝べジ運動を令和5年10月から12月にかけて行いました。最終日には、ベジチェックの数値が高い職員を表彰。また、「食生活改善に取り組んでいる者」、「野菜摂取レベルの推移」の項目が、事業参加前と比較し増加するなど、健康づくりに職員全員で楽しく取り組むことで、普段健康に無関心な人も熱心に参加する姿が見られました。今年度(2年目)事業への取り組みにも期待できます。

■皆さんの職場でベジチェック測定!こおり健康未来応援事業
こおり健康楽会では、今年度から「こおり健康未来応援事業」として、さまざまな職場や団体に出向き、べジチェック測定を実施する予定です。野菜摂取量を増やし生活習慣病を予防していきましょう。

[Check]役場でベジチェックも!
役場健康福祉課(5)番窓口で、ベジチェック測定を実施しています。機器に手を15秒程度のせるだけで測定できますので、自分の健康チェックの一つとして活用ください。
◎めざせ!野菜1日350g以上