お知らせ INFORMATION(3)

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◆公立双葉准看護学院　令和7年度学生募集
公立双葉准看護学院では、一般入学試験を実施します。
地域に寄り添う看護のプロを目指しましょう!!
募集人員：30名
修業年限：2年(全日制)
受験料：1万円
受験資格：中学校卒業以上の者(令和7年3月卒業見込を含む・年齢不問)
出願期間：令和7年1月7日(火)～1月24日(金)必着　9：00～16：30まで(土・日・祝祭日を除く)
試験日：令和7年1月30日(木)
試験科目：筆記試験(国語)、作文、面接

出願先・問合せ：公立双葉准看護学院
〒975-0036　福島県南相馬市原町区萱浜字巣掛場45-76
【電話】0244-32-0990
【メール】futajyun-kango@aioros.ocn.ne.jp

◆消防署からのお知らせ
『ヒートショックに注意しよう!』

▽ヒートショックとは!?
『ヒートショック』とは、「暖かい部屋から寒い部屋への移動など、温度の急な変化が体に与えるショック」「急激な温度の変化で身体がダメージを受けること」です。
気温差の激しい場所を何度も行き来すると、血圧が頻繁に上がったり下がったりを繰り返します。
・暖かい室内[正常な血管]血圧安定
・寒い脱衣所[血管収縮]血圧上昇
・寒い浴室[血管収縮]さらに血圧上昇
・熱い浴槽[血管拡張]血圧低下

▽リスクが高い人の特徴は?
ヒートショックを起こす人の大部分は高齢者なのです。
高齢者になると血圧を正常に保つ機能が低下する傾向があり、若年層に比べて高齢者は暑さや寒さに対する感覚が鈍くなることが原因に挙げられます。

ヒートショックを防ぐために!
・トイレ、浴室に暖房器具を置き、温度を上げる
・熱い風呂(42℃以上)に長時間入らない
・飲酒後、食事の直後にお風呂に入らない
・高齢者の方、高血圧の方、不整脈のある方は特に注意!

お問い合わせ先：
・富岡消防署【電話】0240-22-2119
・楢葉分署【電話】0240-25-2119
・川内出張所【電話】0240-38-2119
・双葉郡内災害情報専用テレホンサービス【電話】0240-26-0366
火事・救急は119番

◆厚生労働省福島労働局委託事業「福島雇用促進支援事業」福島広域雇用促進支援協議会からのお知らせ
▽行くしかない!!働きたいネットの就職面接会
≪参加無料・履歴書不要・服装自由≫
面接会は就職への近道♪求人票には載っていない魅力が聞ける!
応募書類キットのプレゼント

『浪江会場』
日時：12月6日(金)13：30～15：00
会場：浪江町地域スポーツセンター(双葉郡浪江町大字権現堂字下馬洗田5-2)
参加企業：相双地域の企業28社

『田村会場』
日時：12月13日(金)13：30～15：00
会場：田村市役所　多目的ホール(田村市船引町船引字畑添76番地2)
参加企業：田村市等の企業12社

参加方法：電話、ホームページから予約または当日参加
【電話】024-524-2121
予約をオススメしております。詳細はホームページをご覧ください。

▽働きたいネットの就職応援マルシェ[出張求職者カフェ]
≪参加無料・予約不要≫
ハローワーク富岡に求職者カフェがやってきます!就職活動に役立つ支援が無料で受けられます。是非お越しください。
日時：12月18日(水)9：00～12：00
場所：ハローワーク富岡　2階会議室
支援メニュー：
・証明写真撮影
※撮影希望の方はスーツ等の着用がおすすめ!貸出用ジャケット有
・応募書類作成
・面接対策
・適職診断　等

お問い合わせ先：
・ホームページ「働きたいネット」で検索
・福島広域雇用促進支援協議会　福島統括窓口
福島市中町4-20　エスケー中町ビル202号
【電話】024-524-2121【FAX】024-524-2125

◆12月・1月デュークズウォーキング教室の開催
12月・1月のデュークズウォーキング教室を次の日程で開催します。
初めての方も、町民以外の方も参加可能です。皆様のご参加、お待ちしております!
講師：五十嵐KAZUKO氏(デューク更家公認ウォーキングスタイリスト)
日時・会場：
(1)12月21日(土)13：30～15：00　ならはスカイアリーナ
(2)1月18日(土)13：30～15：00　楢葉中学校武道館
持ち物：上ばき(スニーカー等)、飲みもの、タオル

お申し込み・お問い合わせ先：保健福祉課　国保年金係
【電話】0240-23-6102

◆元気アップ教室
Jヴィレッジフィットネスジムのトレーナーが、運動やストレッチ等を支援します。
日時：12月11日(水)・12月25日(水)・1月8日(水)13：30～15：00
会場：みんなの交流館　ならはCANvas

◆リフレッシュヨガ
呼吸、ポーズ、瞑想を組み合わせ行い、普段使っていない筋肉を目覚めさせます。
対象者：参加要件※を満たしている方
※参加要件…医師から運動制限に関する指示等を受けていないこと。30分程度歩くことに不安が無い程度の体力があること。
定員：25名程度
日にち：12月4日(水)12月18日(水)1月15日(水)
時間：(1)13：15～14：15(2)14：45～15：45
場所：(1)みんなの交流館　ならはCANvas(2)地域活動拠点「まざらっせ」
内容：理学療法士兼ヨガインストラクターによるリフレッシュヨガ
持ち物：タオル・運動しやすい服装・水分(水筒またはペットボトル)・ヨガマット(お持ちの方)
申込方法：保健福祉課保健衛生係にご連絡ください。先着順にお申し込みを受け付けます。
注意事項：都合により日程・内容等が変更となる場合があります。

お申し込み・お問い合わせ先：保健福祉課　保健衛生係
【電話】0240-23-6102