保健センター通信

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■育児に関するQandA
Q.暑い日が続きますが、赤ちゃんがいる部屋でエアコンを1日中使っても大丈夫ですか?
A.月齢の小さな赤ちゃんは体温調節機能が未熟です。特に生後2カ月ごろまでは、窓を開けたり、扇風機やエアコンを使用し室温を過ごしやすい温度に調節しましょう。室温は27～28度を目安に、外気温との差は5度くらいにしましょう。ときどき窓を開けて換気をしたり、夜はタイマーを利用しあまり冷えすぎないよう心掛けましょう。エアコンと扇風機を併用すると、室温が高めでも過ごしやすくなります。

■むし歯予防のポイント
～規則正しい食生活を～
食事やおやつの時間を決めて、お腹をすかせてから食べる習慣を身につけると、だ液の分泌が盛んになり、虫歯予防の効果がアップします。

問い合わせ先：保健センター
【電話】35-4477