5月の急激な暑さに注意! 熱中症予防をしましょう

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5月でも、最高気温が25度以上の夏日や30度以上の真夏日となることがありますが、体がまだ暑さに慣れていないため、熱中症になりやすくなります。
天気予報などを参考に、気温が高い日や湿度が高い日は、次の予防行動をとりましょう。

■熱中症予防のポイント
・室温を測定し、エアコンや扇風機で温度を小まめに調節する。
・体を締め付けない涼しい服装で、外出時は日傘・帽子を着用する。
・喉が渇いていなくても小ままめに水分・塩分の補給を行う。

問い合わせ先：保健センター
【電話】26-9422