市教育委員会は、福島県相双ボクシング連盟との共催でボクシング・エクササイズ教室を開催します。
ボクシング・エクササイズは、ボクシングの動きを取り入れたエクササイズです。楽しく体を動かすことで無理なく体脂肪を燃焼させ、効果的にシェイプアップができます。また、ストレスも発散できる優れたスポーツです。
運動不足やストレスを解消したい方など、フィットネス感覚で誰もが楽しむことができるボクシング・エクササイズをぜひ体験ください。
開催日:
・7月5日(金)
・7月12日(金)
・7月19日(金)
・7月26日(金)
・8月2日(金)
※全5回。
時間:19時〜20時30分
場所:スポーツアリーナそうま第二体育館
定員:30人程度
参加料:
・65歳以上の方…1、200円
・64歳〜高校生の方…1、850円
・中学生以下…800円
※スポーツ保険加入料。
申込期限:6月20日(木)
申し込み方法:参加申込書に記入し、市役所1階生涯学習課へ提出または、電話で申し込みください。
※参加申込書は生涯学習課で配布します。
申込・問い合わせ先:生涯学習課
【電話】37-2278
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