磐梯町ふれあいセンターからのお知らせ

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■プール利用停止のお知らせ
機械設備点検のためプールの利用を停止させていただきます。
停止期間：2月1日(木)～19日(月)
※トレーニング室は通常通りご利用いただけます。

■Information
開館時間：10：00～21：00
休館日：第1月曜日

○料金
・トレーニング室(1日)　町民500円・町外800円
・レッスン(1回)　町民500円・町外800円
・プール　町民無料・町外500円
・フリーパス(全ての施設が何回でも利用可能)　5,170円/月

※ふれあいセンターホームページ、ふれあいセンター公式Instagramの各二次元コードは本紙をご覧ください。

■2月のプログラム

《新しいプログラムがスタートしました》
○青竹ふみふみ
青竹を踏みながら身体を動かし、足裏のツボを刺激する疲労回復プログラム

○椅子に座ってかんたんストレッチ
椅子に座ったまま棒やボールを使うストレッチ

○HIITトレーニング
負荷の高い運動と小休憩を繰り返し行うトレーニング

○みんなで脳トレ
椅子に座ってできる脳トレ

○リズム体操
リズムに合わせて簡単な有酸素運動

問合せ：磐梯町ふれあいセンター
【電話】0242-73-3617