健康・医療情報

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■第6回ココカラウォーキング参加者募集について
村民の健康の保持・増進を目的に開催する「ココカラウォーキング」は、毎回テーマを決めてウォーキングのポイントを学びながら歩くイベントです。「にしGOココカラ元気プロジェクト」のスタンプも獲得できます。村内を楽しく歩いてみませんか。
各回、講話+約2kmのウォーキングで1時間程度を予定しています。
テーマ：「ウォーキング力UPと目指せ健脚!」
体幹・下肢を中心とした筋力トレーニング、効果的なストレッチング、モチベーション維持のためのコツ(スマートウォッチ、アプリの活用方法)などについて学びます。
講師：かねこクリニック・ウェルネスジムKANAHA　理学療法士・健康運動指導士等
日時：12月4日(水)10：00～11：00(予定)
集合場所：村保健福祉センター
対象者：村内在住の方
定員：30名
参加料：無料
申込期間：11月18日(月)から11月22日(金)まで
申込方法：電話、または健康推進課(村保健福祉センター内)窓口へお申し込みください。
※申込者多数の場合は抽選となり、結果は申込者全員に通知します。

問合せ：健康推進課(健康増進係)
【電話】25-1115

■乳がん集団検診について
早期発見・早期治療のため、2年に1度の婦人科検診を受けましょう。
検診日：令和7年1月14日(火)、15日(水)、16日(木)
受付時間：
(1)8：40～9：00
(2)9：40～10：00
(3)12：50～13：15
検診会場：村保健福祉センター
対象者：令和7年3月31日までに40歳以上となる女性
※令和5年4月1日以降に、村の乳がん検診(集団・個別・人間ドック)を受けた方は対象外です。
定員：
・50歳以上…各日50人
・40～49歳…各日15人
料金：無料
持参物：バスタオル
検診内容：
・問診
・視触診
・マンモグラフィ(50歳以上は一方向、40～49歳は二方向撮影)
注意事項：
・完全予約制のため、予約日の変更はできません。
・妊娠中および授乳中の方は、受診できません。
・個別検診は大変混み合いますので、集団検診での受診をおすすめします。
予約開始日・予約方法：
[インターネット]11月18日(月)11：00より開始
村ホームページよりお申し込みください。
[電話]11月25日(月)8：30より開始
受付時間…8：30～17：15(土日祝日除く)
【電話】25-1115
※予約受付完了した方へ、12月下旬ごろに受診カードをお送りします。
※定員になり次第締め切ります。お早めにお申し込みください。

問合せ：健康推進課(保健係)
【電話】25-1115