情報ジュークボックス【健康】

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■家族教室
・統合失調症家族教室
日時：(1)11月24日(金)(2)12月14日(木)午後2時～4時
場所：保健所
対象：市内在住で統合失調症治療中の方のご家族
定員：20人　※予約制
内容：
(1)統合失調症の症状と治療
(2)社会資源の活用とクライシスプラン

・ひきこもり家族教室(全4回)
日時：11月28日(火)、12月19日(火)、1月23日(火)、2月20日(火)
午後1時30分～3時30分
場所：総合福祉センター
対象：10代後半から40代のひきこもりのご家族を抱える方
内容：ひきこもりへの理解を深める、家族交流など
※希望者は事前に医師の個別相談を受けられます

・うつ病家族教室(全4回)
日時：
11月29日(水)、12月13日(水)、2月28日(水)午後2時～4時、
1月17日(水)午後1時30分～3時30分
場所：総合福祉センター
対象：市内在住でうつ病治療中の方のご家族
定員：15人　※予約制
内容：うつ病への理解を深める

〔共通〕
問合せ・申込み：保健・感染症課
【電話】924-2163

■県ひきこもり相談支援センター
悩みを抱える本人や家族から相談を受け付けています。

問合せ・申込み：同センター【電話】955-6203へ電話またはウェブサイトで。

■まるごとけんこう財団からのお知らせ
・ミニ健康講座
日時：11月29日(水)午後1時30分～2時
場所：保健所
定員：20人
内容：骨密度について
申込み：10月30日(月)午前9時～

・心身の調和ヨーガセラピー
日時：12月1日(金)・15日(金)午前10時～11時
場所：保健所
定員：各20人
内容：呼吸法、瞑想など
料金：各回500円

・ストレッチ教室
日時：12月6日(水)午後1時30分～3時
場所：保健所
定員：30人
内容：疲れにくいからだづくり
料金：500円
申込み：11月6日(月)午前9時～

・歯の健康セミナー
日時：12月8日(金)午後1時30分～3時
場所：保健所
定員：20人
内容：食べる楽しみいつまでも(歯科医師の講話)
申込み：11月8日(水)午前9時～

・米粉を使ったパン作り体験
日時：12月9日(土)午前10時～11時30分
場所：中央公民館
定員：20人
料金：500円
申込み：11月9日(木)午前9時～

・コレステロール改善のための食事講座
日時：12月15日(金)午後1時30分～3時
場所：保健所
定員：20人(初回者優先)
内容：管理栄養士の講話
申込み：11月15日(水)午前9時～

〔共通〕
問合せ・申込み：同財団
【電話】924-2911