情報ジュークボックス【健康】

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■コロナワクチン無料接種が終了します
新型コロナワクチンの無料接種は、3月末で終了します。無料接種を希望する方は、早めの接種をお願いします。
4月以降は、定期接種や任意接種ともに原則有料となりますので、ご注意ください。詳しくは、市ウェブサイトをご覧ください。

問合せ：新型コロナワクチン接種コールセンター
【電話】0120-567-362

■女性の健康週間
3月1日(金)～8日(金)は女性の健康週間です。女性は、ホルモンの影響など、ライフステージによって心身の変化が起こりやすいです。
女性特有のがんは全年齢に起こりますが、子宮頸がんは20～30代、乳がんは40～60代で増加傾向にあります。特に乳がんは、日本人女性の9人に1人がかかるといわれ、早期発見のためには「ブレストアウェアネス(乳房を意識する生活習慣)」が大切です。
いつまでも健康で過ごすために、自分の健康状態を見つめ直す機会にしましょう。詳しくは、市ウェブサイトをご覧ください。

問合せ：健康づくり課
【電話】924-2900

■健康のために「特定保健指導」を受けませんか?
郡山市特定健診の結果で保健指導レベルが「動機付け支援」または「積極的支援」の方に、特定保健指導利用券を送付しています。
医師や保健師・管理栄養士などのアドバイスが無料で受けられますので、ぜひご利用ください。
申込み：5月31日(金)まで　※予約制
持ち物：国民健康保険被保険者証、特定保健指導利用券、特定健康診査結果通知書

問合せ：健康づくり課
【電話】924-2900

■心身の調和をはかるヨーガセラピー
日時：4月5日(金)・19日(金)午前10時～11時
場所：保健所
定員：各20人
内容：ヨガのポーズ・アーサナや呼吸法、瞑想
料金：各500円

問合せ・申込み：3月4日(月)午前9時～まるごとけんこう財団【電話】924-2911へ。