情報ジュークボックス 【健康】

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■まるごと健康財団からのお知らせ
▽ミニ健康講座
日時：7月31日(水)午後1時30分～2時
定員：30人
内容：フレイルを防ごう!　～運動のはなし～(トレーナーの講話)、フレイルチェック(立ち上がり測定)
申込み：7月1日(月)午前9時～

▽心身の調和をはかるヨーガセラピー
日時：8月2日(金)・16日(金)午前10時～11時
定員：各20人
内容：アーサナ(ヨーガのポーズ)・呼吸法・瞑想
料金：各500円
申込み：7月2日(火)午前9時～

▽コレステロール高めの方の栄養学講座「脂質異常改善教室」
日時：8月23日(金)、9月6日(金)午後1時30分～3時
定員：各20人
※初めての方優先
内容：脂質異常を改善するための食事のポイント
申込み：7月23日(火)午前9時～

〔共通〕
場所：保健所

問合せ・申込み：同財団
【電話】924-2911