高齢者の方を対象とした各種教室を開催

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■からだづくりフィットネス
日程：6月12日(水)、7月17日(水)午前10時30分～午前11時30分
場所：五城館1階多目的ホール
講師：齊藤　明裕さん
内容：ストレッチ、有酸素運動など

■エンジョイ健康教室(新)
日程：6月20日(木)午前10時～午前11時30分
場所：馬川地区体育館
講師：進藤　昭子さん
内容：有酸素運動、脳トレ、ストレッチなど
※大判バスタオル・内靴を使用しますので持参してください。

■男性のための健康運動教室
日程：6月26日(水)午前10時30分～午前11時30分
場所：五城館1階多目的ホール
講師：齊藤　明裕さん
内容：ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動など

■やさしい健康運動教室
日程：(1)6月28日(金)(2)7月26日(金)
午後1時30分～午後2時30分
場所：
(1)大川地区公民館
(2)馬場目地区公民館
講師：星　良子さん
内容：ストレッチ、軽い筋力トレーニングなど

■笑いヨガ
日程：7月5日(金)午後1時30分～午後2時30分
場所：五城館1階多目的ホール
講師：伊藤　晴美さん
内容：笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた健康法で、座ったままの状態で行えます。

■いきいき健康運動教室
日程：7月9日(火)午前10時30分～午前11時30分
場所：五城館1階多目的ホール
講師：小山田聖子さん
内容：音楽に合わせながらストレッチ、筋力トレーニングなど

持ち物：飲み物、タオル、運動しやすい靴、介護予防手帳(65歳以上でお持ちでない方へ交付します)。
申し込み：開催日時まで受付。
※運動しやすい服装でお越しください。
※五城目町はつらつポイント事業の対象です。

申込み・問合せ：町地域包括支援センター
【電話】855・1070