健康ひろば～保健センターからのお知らせ～健康

18／32

■パワーリハビリ参加者募集
対象：65歳以上で市の特定健診・後期高齢者健診を受けた方(受ける方)
※65歳未満でも体力に不安のある方はご相談ください。
日程：1月～3月(週1回3か月間)
場所：合川保健センター(送迎あり)
内容：専用マシンを使用した軽運動など
申込締切：11月15日(金)

申込み：医療健康課健康推進係
【電話】62-6666

■精神保健相談・老人精神保健相談およびアルコール健康相談
月日：11月21日(木)
時間：15時～16時(受付14時30分～)
場所：北秋田保健所　2階
※前日10時までに予約してください。

申込み・問合せ：北秋田保健所
【電話】62-1165

■自分測定日
定期的な体組成測定で健康な「からだ」作り始めませんか?
日時：11月25日(月)9時～18時
(所要時間は15分程度です)
場所：保健センター
※ペースメーカー等、体内機器を装着している方は測定できません。

■がんサロン「北秋田虹の会」
がん患者や家族が抱えている不安や悩みなどを話してみませんか?
(個人情報はお守りします)
日時：11月28日(木)13時～15時
場所：男女共同参画活動拠点施設
「ハートフルプラザ・北秋田」
(交流センター内)

■心のふれあい相談員によるサロンへどうぞ
お茶やコーヒーを飲みながら語り合う場です。心のふれあい相談員が笑顔
でお待ちしています。

○サロン「お茶っこ」阿仁公民館
日時：11月12日(火)10時～12時

○サロン「すかっと」森吉公民館
日時：11月15日(金)10時～14時

○サロン「えがお」前田公民館
日時：11月18日(月)10時～14時

○サロン「梅っこ」合川公民館
日時：11月25日(月)10時30分～14時

○サロン「あんず」交流センター
日時：11月19日(火)11時～14時
※精神保健福祉ボランティア「れもんの会」による。

■絵本のよみきかせと心の交流会
講師は絵本セラピスト木村加奈子さん。心のふれあい相談員と市保健師も一緒に会場をまわります。コーヒーを飲みながらほっと一息。絵本を通じた心の交流を体験してみませんか。(申込不要)
(1)11月9日(土)10時～11時30分
米内沢本郷会館
(2)11月12日(火)11時～12時
阿仁公民館
(3)11月15日(金)10時30分～11時30分
森吉公民館
(4)11月19日(火)11時～12時
交流センター
(5)11月25日(月)10時～11時30分
松ヶ丘児童館
※お好きな会場へお越しください。

■献血日程のご案内

■心のふれあい相談員養成講座およびフォローアップ講座
市民の身近な相談役として活動するボランティア「心のふれあい相談員」を養成します。身近な人や大切な人の心に寄り添うための知識や技術を学ぶことができます。
《第1回》
日時：11月18日(月)13時30分～15時
場所：保健センター
講演：「傾聴とコミュニケーションについて」
講師：秋田・こころのネットワーク　会長　木場和子さん

《第2回》
★心の健康づくり講演会(一般向け)
心と体を元気に保つため、心の健康づくり講演会を開催します。
日時：11月29日(金)13時30分～15時
場所：保健センター
講演：「誰もがより良く生きるために～地域で支えあうとは～」
講師：心といのちを考える会
会長：袴田俊英さん

心のふれあい相談員養成講座およびフォローアップ講座《第2回》に行われる講演会は、相談員志望に関わらず、どなたでも参加可能な講演会です。興味のある方はぜひご参加ください。
※1週間前までに申し込みください。
※バス送迎があります。申し込みの
際にお申し付けください。
申込み：医療健康課健康推進係
【電話】62-6666

《第3回》
日時：12月3日(火)14時～15時30分
場所：藤里町三世代交流館
内容：藤里町コーヒーサロン「よってたもれ」の見学と交流会

《第4回》
日時：12月13日(金)13時30分～15時
場所：保健センター
内容：グループワーク
「相談員さん自身のメンタルケアについて」
※新規受講者で4回全て受講した方には「認定証」を発行します。
※バス送迎希望の方は電話でお申し込みください。(自家用車の方はFAXでの申し込みも可)

申込み：医療健康課健康推進係
【電話】62-6666【FAX】62-6667

※北秋田市令6年度版健康ガイド(2次元コードは本紙参照)
※各事業は状況により延期または中止になる場合があります。詳細については直接お問い合わせください。

問合せ：医療健康課健康推進係
【電話】62-6666