6月のジメジメとした日々が終わり、心も体も晴れやかになったような気がします。ですが、これからは夏本番。室内外の温度差にやられて夏バテしないよう、水分補給や食事をしっかり取って、今年の夏を乗り切りましょう。そうはいっても暑さで毎年食欲がなくなる(つ)。夏バテを乗り越えるのにはいつも苦労しています。皆さんには「これなら夏バテを乗り切れる」ものはありますか?
夏バテ解消には、暑い夏を「楽しむ」ことも重要なのではと思い、今年の夏は新しいことに挑戦。今流行りの「キャンプ」を始めました。最低限の道具を一通りそろえ、いざキャンプへ。調べたとおりにいかないことだらけでしたが、夜風に吹かれながらたき火を眺めているだけでこんなにも満足できるんだな…と感じられたことはとてもいい経験でした。
改善点がたくさんのキャンプでしたが、今年の夏はいつもより楽しい夏になりそうだな、と感じた(つ)でした。(つ)
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