蒸し暑い夏、熱中症に注意! 熱中症の予防対策

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熱中症は予防が大切!
マスク熱中症に注意

POINT 01：バランスの良い食事をしよう
POINT 02：エアコンや扇風機を使おう　室内でも熱中症の危険が!
POINT 03：涼しい服装をしよう
POINT 04：こまめに水分補給

熱中症の危険性が高いときや、暑さ指数(WGBT)をメールでお知らせ!
・熱中症警戒アラートメール(環境省)
・暑さ指数メール配信サービス(環境省)
※二次元コードは本紙をご覧ください。

意識(会話や受け答え)がおかしい、水分がとれない、けいれん、体が熱い、そんなときは…すぐに救急車(【電話】119)を!