健幸(けんこう)運動講座を開催します!

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参加無料・事前申し込み不要

健康運動指導士の黒田恵美子さんを招き、気軽にできるウオーミングアップやウオーキングの際に気を付けることを学んで、日々の生活に取り入れてみませんか。講座終了後には、自分のウオーキング姿勢や自分に合ったトレーニング方法などを相談できます。また、参加した方は健幸ポイント100ポイントがもらえるほか、「タニタコーヒープレミアムブレンド」をプレゼント!(無くなり次第終了)。他にも「まちの保健室」(秋田県看護協会大仙仙北地区支部主催)や、タニタ測定ブースを同時開催。ぜひお越しください!

対象：健幸まちづくりプロジェクト参加者(当日プロジェクト申し込みもOK)
日時：1月20日(土)午前10時～午後3時
第1部…午前10時30分～11時30分(座って行う運動がメインの講座)
第2部…午後1時15分～2時15分(立って行う運動がメインの講座)
会場：イオンモール大曲1階「花火の広場」

(注意事項)
※健幸ポイントは講座終了後に付与します。活動量計を忘れずにお持ちください。
※スペースに限りがあります。入り切らない場合は立ち見をお願いすることがありますのでご了承ください。

イベントを中止する場合は、前日19日(金)正午までに、市HPでお知らせします。

正しい知識を身に付けて、楽しく歩こう!

問い合わせ：健幸まちづくり推進室
【電話】0187-63-5255