行政情報Pick Up

9／44

■健康の駅よこて　南部トレーニングセンターが10月1日から新しくなりました!
健康の駅よこて南部トレーニングセンターは、十文字西地区交流センターから三重地区交流センター(旧十文字第二小学校)の2階へ移転しました。有酸素運動マシンや筋力トレーニングマシンのほか、バランスボールやストレッチポールなどの器具も用意しています。広く開放的になった新しい南部トレーニングセンターで、健康づくりをしてみませんか?健康運動指導士がサポートしますので、初めての方もお気軽にご利用ください。

●南部トレーニングセンターの利用について
開館時間：午前9時～正午/午後1時～5時
休館日：土日祝日、年末年始(12月29日～1月3日)
利用料金：2時間まで300円(市外の方は600円)
利用条件：15歳以上の方(中学生を除く)
※要支援・要介護状態などでない方
夕暮れトレーニングタイム：5月～10月の木曜日　午後6時～9時

●ほかのトレーニングセンターもぜひご利用ください!
トレーニングセンターは南部のほかにも、東部(横手)と西部(大森)があります。利用方法など詳しくは二次元コード(本紙参照)をご確認ください。

▽東部トレーニングセンター
駅前町1番21号　Y2ぷらざ4階

▽西部トレーニングセンター
大森町字菅生田245番地34　南部シルバーエリア内

●[利用者の声]昨年開催された健康運動教室への参加がきっかけで、トレーニングセンターの利用を続けている皆さんに、トレーニングの魅力などをインタビューしました。
運動教室の期間が終わった後も、お互いに連絡を取り合ってトレーニングセンターに来ています。トレーニングを継続することで、以前は階段を上るのに踊り場で休んでいましたが、トントンと続けて上れるようになりました。また、トレーニングに来たみんなと会って、おしゃべりすることで『心の健康』にもつながっています。行くのが面倒だなと感じる日も、みんなの顔が思い浮かび、トレーニングを続けられています。

●広く開放的になったトレーニングセンターでお待ちしています!
南部トレーニングセンター
住所：十文字町十五野新田字増田道東19番地
【電話】42-3040
※地図は、本紙またはPDF版をご覧ください。

問合せ：健康推進課
【電話】35-2127【HP】1003117