お知らせ(2)

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■脳トレ講座のご案内～もの忘れ、気になりませんか?～
もの忘れが心配な方などを対象に、認知機能の維持向上をめざす教室を開催します。

対象：おおむね65歳以上でもの忘れが気になる方、認知症予防に関心のある方
講師：健康運動指導士　加藤光葉氏・児玉美幸氏
持ち物：タオル・飲み物・筆記用具・必要な方はめがね
※市役所はズック、飯田川館は内ズック
その他：参加の際は、マスクの着用にご協力ください。

申込み・問合せ：地域包括支援センター
【電話】853-5318

■「お金の管理」「契約手続き」などができなくなったら…
▽こんなお悩みありませんか
・もの忘れや障がいがあり、お金のやりくりができない
・同じ物を何度も買うなど、浪費してしまう
・難しい契約や書類の手続きがひとりでできない

これらの不安を解消してくれる方法の一つに「成年後見制度」があります。
市役所および市社会福祉協議会では、皆さんからの相談内容に応じて、適切な機関や制度についてご案内します。
家族や関係者からの相談でも構いません。相談をしやすいお問合せ先にお気軽にご連絡ください。

問合せ：
地域包括支援センター【電話】853-5318
社会福祉課【電話】853-5314
市社会福祉協議会【電話】877-2677

■ひざの痛みで悩んでいませんか?～ひざケア教室のご案内～
教室では、ひざ関節のしくみや痛みが出る原因・対処法を学びながら、ひざ周囲のケアと筋トレなどを行います。
自分の脚で歩く期間を1日でも長くするため、一緒に学んでみませんか。教室でひざの体操を続けたことで、何年も正座ができなかった方も正座ができるまで改善した例もありました。

開催期間：11月から令和6年3月　おおむね1週間に1回開催　計12回
日時：
(1)11月9日(木)13時30分～15時
(2)11月16日(木)13時30分～15時
(3)11月30日(木)13時30分～15時
※4回目以降の日程は初回時にお伝えします。
場所：市民センター　天王館2階　研修室5
対象：おおむね65歳以上のひざの痛みでお悩みの方
講師：健康運動指導士　児玉美幸氏・加藤光葉氏
持ち物：内ズック・タオル・飲み物
マスク着用のうえ、動きやすい服装でお越しください。
申込期間：10月6日(金)～11月2日(木)
定員：20人(先着順)
備考：
※教材費(ボール代)として、1,500円かかります。
※参加にあたって、ひざの痛みの程度など、申込み時に確認事項があります。

申込み・問合せ：地域包括支援センター
【電話】853-5318