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自治体の皆さまへ

毎月19日は食育の日です!

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秋田県潟上市

お米のおいしい季節がきました!

お米には、パワーの源となるでんぷんのほか、たんぱく質や脂肪、ビタミンB1、ビタミンEなどの栄養素がたくさん含まれていて、まさに栄養の宝庫です。お米に含まれる食物繊維は、便通を促し、消化器系を整えてくれます。

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