のしろInformation(福祉・健康)1

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◆男性料理教室
◇初級編「フライパンでお手軽!焼き魚」
日時：7月20日(木)午前10時～午後1時
場所：働く婦人の家
対象：市内在住の男性
定員：15人
費用：500円程度
申し込み：7月3日(月)～13日(木)に電話で

問合せ：健康づくり課
【電話】58-2838

◆障害理解研修会～心のバリアフリーミーティング～
◇発達障害のキモチ「子どもに寄り添う大人の心構え」
日時：7月31日(月)午後2時～4時10分
講師：臨床心理士・公認心理師/発達研修ユニットみつばち　初川久美子さん
実施方法：Web会議室を活用したオンライン方式
申し込み：電話で

問合せ：北教育事務所山本出張所
【電話】52-3369

◆フレイルチェック測定会
筋肉量や体脂肪量などの体成分を測定してみませんか。あわせてミネラル量やタンパク質量も確認できます。
※ペースメーカーを使用している方は測定できません。

◇本庁舎
日時：7月12日(水)午前10時～11時30分

◇向能代地域センター
日時：7月13日(木)午前10時～11時30分
いずれも
定員：先着12人
申し込み：前日までに電話で

問合せ：市民保険課
【電話】89-2159

◆ベジチェックを開始しました
6月より健診時のベジチェック測定を開始しました。ベジチェックとは、手のひらをセンサーに約30秒あてるだけで、簡単に推定野菜摂取量を見える化できる機器です。
健診と一緒に、普段どのくらい野菜を取っているか確認してみませんか。ご希望の方は保健センターでの健診をお申し込みください。
※測定は任意です。

問合せ：健康づくり課
【電話】58-2838

◆7月の献血日程
日時/場所：
7月5日(水)午後3時～4時/能代山本医師会病院
7月11日(火)午前11時～11時40分/庄内機械
7月22日(土)(献血キャンペーン)午前9時30分～午後4時(お昼中断あり)/いとく能代ショッピングセンター
7月28日(金)午前10時～11時30分、午後1時～4時/能代厚生医療センター

問合せ：
能代保健所【電話】52-4333
健康づくり課【電話】58-2838

◆ピアカウンセリング
障がいのある方がピアカウンセラーとなり、自身の経験に基づいた話や思いをお互いに伝え合う場です。
日時：7月8日(土)午後1時30分～3時
場所：とらいあんぐる
※7月は「聴覚障害」「内部障害」のピアカウンセラーが対応します。

問合せ：とらいあんぐる
【電話】89-6333

◆がんの不安や悩みを話してみませんか
がんの不安や悩みを話してみませんか。がん患者と家族のリンク・カフェ～あなたのままで～を開催します。「あなたに優しい風がつながって」をテーマに能代厚生医療センター院長の講演と交流会を行います。
日時：7月23日(日)午後2時～4時
場所：サンウッド能代
講師：能代厚生医療センター
院長：太田原康成さん
定員：50人
申し込み：7月19日(水)までに電話で

問合せ：実行委員会(安岡)
【電話】53-4621