のしろインフォ(健康・福祉)1

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◆新入学児童の健康診断を開始
令和7年4月に小学校に入学する児童の健康診断を行います。案内通知を8月下旬に郵送していますが、届いていない方や、ご不明な点がありましたらお問い合わせください。
学校区/日：
浅内小学校/10月1日(火)
第五小学校/10月3日(木)
渟城南小学校/10月9日(水)
向能代小学校/10月18日(金)
渟城西小学校/10月23日(水)
第四小学校/10月25日(金)
二ツ井小学校/10月28日(月)
いずれも
場所：各小学校
受付時間：午後0時20分～0時50分
持ち物：通知、問診票、同意書、上履き、水筒、黄色い帽子のサイズ記入用紙

問合せ：学校教育課
【電話】73-5281

◆健康運動教室(チャレンジ☆フィットネス)
能代地区
◇第3回「美しい姿勢と太りにくい体づくり」
日時：10月18日(金)午後7時～8時
場所：アリナス
講師：保坂公美さん
申し込み：10月11日(金)までに電話で

◇第4回「リラックスヨガ」
日時：10月29日(火)午後2時～3時15分
場所：アリナス
講師：鎌田裕美さん
申し込み　10月22日(火)までに電話で

◇第5回「ZUMBAgold(初心者向け)」
日時：11月5日(火)午後2時～3時
場所：アリナス
講師：大瀧賢一さん
申し込み：10月29日(火)までに電話で
いずれも
定員：15人

問合せ：健康づくり課
【電話】58-2838

◆1,2,1,2ウオーキング
◇檜山歴史の里コース
日時：10月4日(金)午前10時～
場所：檜山崇徳館

問合せ：健康づくり課
【電話】58-2838

◆男性料理教室
◇実践編　「秋冬野菜を上手に使おう」
日時：10月25日(金)午前10時～午後1時頃
場所：働く婦人の家
定員：市内在住の男性約15人
費用：500円程度
申し込み：10月1日(火)～18日(金)に電話で

問合せ：健康づくり課
【電話】58-2838

◆フレイルチェック測定会
筋肉量や体脂肪量などの体成分が測定できます。併せてミネラル量やタンパク質量も確認できます。当日は、保健師や管理栄養士が個別測定・個別健康相談に対応します。
※ペースメーカーを使用している方は測定できません。
※測定の2時間前までに食事を済ませることをお勧めします。
◇市役所本庁舎
日時：10月8日(火)午前10時～11時30分
申し込み：10月7日(月)までに電話で

◇二ツ井町庁舎
日時：10月9日(水)午前10時～11時30分
申し込み：10月8日(火)までに電話で
いずれも
定員：先着12人

問合せ：市民保険課
【電話】89-2159