けんこうinformation(1)

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■RIZAP(ライザップ)健康セミナー
本市とRIZAP株式会社との協定締結により、「令和5年度RIZAP健康セミナー」を開催します。5つのコースで、RIZAP式の「運動・食事・メンタル」の秘密を学ぶことができます。
日時：6月4日(日)10時～11時30分
内容：講義と運動で、「生活習慣の振り返り、心のメカニズム、RIZAP式の秘密」を学びます。
対象：19歳以上の市民
参加方法：
(1)コモッセ講堂集合型(先着90人)
(2)オンライン型(先着1千アカウント)
※(1)(2)のどちらかを選んでお申し込みください。今回はコモッセ講堂もオンラインでのセミナーです。
※(2)オンライン型の場合は、1アカウントを複数名でご覧いただけます。
申込方法：電話、または本紙記載の二次元バーコードを読み取り、お申し込みください。
申込締切：5月23日(火)

問合せ：すこやか子育て課健康づくり班
【電話】30-0119

■がん検診などの申込受付中
▽胃・大腸・前立腺がん検診・肝炎ウイルス検診・骨粗しょう症検診
※胃・大腸・前立腺がん検診は、令和4年度に受診した方は申込不要です。
申込方法：次の(1)～(3)のいずれかでお申し込みください。
(1)Web　二次元バーコードを読み取り、申込内容を入力してください。
(2)郵送またはFAX　広報4月号と一緒に配布している「令和5年度健康づくりガイド」内の申込書にご記入の上、福祉保健センターへ提出してください。
(3)電話　【電話】30-0119　平日8時30分～17時15分(水曜日は19時)まで
申込締切：5月31日(水)まで

▽子宮・乳がん検診
希望する検診、会場、日時を決めて予約してください。
予約方法：次の(1)、(2)のいずれかで予約してください。
(1)Web　二次元バーコードを読み取り、申込内容を入力してください。
(2)電話　【電話】30-0119　平日8時30分～17時15分(水曜日は19時)まで

▽午後の乳がん検診
医療機関：かづの厚生病院
検診日：6月13日(火)、7月11日(火)、8月8日(火)、9月12日(火)、10月10日(火)
受付時間：
・1回目　13時15分～13時30分
・2回目　14時15分～14時30分
※男性技師が対応する場合があります。

問合せ：すこやか子育て課健康づくり班
【電話】30-0119【FAX】30-1257

■5月の骨密度測定andナトカリ比測定会
ナトカリ比測定(塩分の摂取状況)と足首での骨密度測定を実施します。また、自宅で作ったみそ汁の塩分濃度測定もできます。申込不要ですので、この機会に自身の身体の状態を知り、生活習慣の改善に取り組んでみませんか。
日にち：5月29日(月)
時間：13時30分～14時30分
場所：福祉保健センター
※右足くるぶしで測定しますので、素足になりやすい服装でご参加ください。
※みそ汁の塩分濃度測定をご希望の方は、容器に入れて会場にお持ちください。

問合せ：市民課国保医療班
【電話】30-0222

■学校管理下(保育中含む)のけがはマル福の対象外です
学校管理下(保育中含む)における負傷または疾病などにかかる医療費は、(独)日本スポーツ振興センターの災害共済給付の対象となります。そのため、福祉医療費受給者証(マル福受給者証)は利用できませんのでご注意ください。
詳しくは、各学校の担当者にお問い合わせください。

問合せ：市民課国保医療班
【電話】30-0222

■認知症サポーター養成講座
認知症についての正しい知識を学びませんか。受講者には、サポーターの証である「認知症サポータ―カード」をお渡しします。参加費無料、申込不要です。
日時・場所：
(1)5月17日(水)13時30分～15時・十和田市民センター視聴覚室
(2)6月16日(金)10時～11時30分・尾去沢市民センター多目的室

問合せ：あんしん長寿課介護予防班
【電話】30-0103