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けんこうinformation(1)

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秋田県鹿角市

■がん検診・健診
▽子宮がん・乳がん検診の予約受付中
検診を希望する人は、希望日の3週間前までに予約が必要です。場所や日時は、令和5年度健康づくりガイド、またはホームページでご確認ください。

▽サンキュー健診
日時:8月31日(木)17時30分~18時30分
場所:福祉保健センター
対象:19歳~39歳で健康診断の機会がない人
持ち物:被保険者証、受診券、料金(千円)
※子ども未来センターに無料で託児ができます。8月27日(日)までに、子ども未来センターへお申し込みください。

▽検診・健診は事前予約が必要です
子宮がん・乳がん検診、サンキュー健診のいずれも、事前に電話、または本紙記載の二次元コードから予約してください。検診場所や日時の確認もできます。

▽国保加入者人間ドック
40歳~74歳の国保加入者(昭和24年4月2日~昭和58年4月1日生)を対象に、人間ドックを実施しています。
実施期間:令和6年2月まで
自己負担額:1万4千円(約2万円を市が助成)
※受診希望で、受診券が手元にない人は、ご連絡ください。
※詳しくは、市ホームページをご覧ください。

問合せ:すこやか子育て課健康づくり班
【電話】30-0119

■RIZAP(ライザップ)健康セミナー
日時:9月2日(土)16時~17時30分
場所:アルパスアリーナ
内容:講義30分、運動60分で、長時間のデスクワークが引き起こす身体リスクを、小スペースから始める筋力トレーニングで解決していきます。
対象:19歳以上の市民
定員:100人(先着順)
持ち物:内履き、筆記用具、メモ帳、水分補給用の飲み物、タオルなど
申込方法:電話、または本紙記載の二次元コードからお申し込みください。
申込締切:8月28日(月)
※定員になり次第締め切ります。

問合せ:すこやか子育て課健康づくり班
【電話】30-0119

■8月のナトカリ2・0作戦and骨密度測定会
「ナトカリ比」は、塩分の摂取量など日々の食生活の見直しに役立ちます。また、今回から「※ベジメータ」を設置します。
自分の食事状況を「見える化」できますので、ぜひこの機会にご活用ください。
※指先を機械に10秒程度当て、野菜(特に緑黄色野菜)を十分摂取できているかを判定する機器
日時:8月31日(木)13時30分~
場所:十和田市民センター
※骨密度測定は、くるぶしで行うため、素足になりやすい服装でご参加ください。

問合せ:すこやか子育て課健康づくり班
【電話】30-0119

■敬老のお祝い・高齢者支援
▽敬老祝い金
高齢者に対して敬意を表し、敬老祝い金を贈呈します。対象者には申請書を郵送しますので、手続きをお願いします。
対象:本市に1年以上居住している満88歳の市民(令和5年9月15日現在)

▽健康長寿表彰
高齢者の自立した生活を称え、健康長寿を表彰します。対象者には、表彰状を郵送します。
対象(すべての該当者):
・本市に1年以上居住している満90歳の市民(令和5年4月1日現在)
・要介護認定、または要支援認定、もしくは介護予防・生活支援サービス事業対象者の認定を受けたことがない
・介護保険料を滞納していない

▽わいわいランチ
65歳以上の高齢者同士の地域交流「わいわいランチ」を開催しませんか。
※開催の1~2週間前までに社会福祉協議会(【電話】23-2165)に、自治会単位でお申し込みください。
通常開催:自治会で行う昼食交流会で、1食850円以上のお弁当につき、400円助成します。
※年3回以上12回まで(月1回)
敬老月間開催(9月~10月):自治会で行う敬老祝い会などに千円分のお弁当代を助成します。
※1自治会1回限り

▽高齢者配食サービス
調理が困難な高齢者の自宅へ、栄養バランスの取れた食事を定期的に配達しながら、安否確認を行います。健康状態の悪化などが確認された場合は、事前に指定した連絡先に連絡するほか、必要に応じて救急通報などの対応をします。
対象:市内に住所があり、在宅で生活をしている、おおむね65歳以上の一人暮らしの高齢者、または高齢者のみの世帯、これに準ずる世帯で配食による栄養改善が必要と認められる人
利用回数:1人につき1日1食、1週間あたり3回まで。
費用負担(業者へ直接支払い):
(1)お弁当(ごはん+おかず)/600円
(2)お弁当(おかずのみ)/500円
(3)みそ汁/100円

問合せ:あんしん長寿課高齢者支援班
【電話】30-0234

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