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自治体の皆さまへ

健康インフォメーション(2)

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秋田県鹿角市

■5月の認知症カフェ(9時30分~12時30分)

※老若男女どなたでも無料で参加できます。

問合せ:あんしん長寿課介護予防班
【電話】30-0103

■5月の認知症サポーター養成講座

※参加費無料、申込不要です。受講者には「認知症サポーターカード」をお渡しします。

問合せ:あんしん長寿課介護予防班
【電話】30-0103

■5月の健康運動教室
無料で参加できます。前日までに、市民課国保医療班(【電話】30-0222)または本紙記載の二次元コードから申し込みください。無料託児を利用する人は、4日前までに子ども未来センター(【電話】30-0855)へ申し込みください。どの教室に参加する場合でも、水分補給の飲料を忘れずにお持ちください。日程や場所が変更になる場合は、個別に連絡します。

▽スローエアロビクス教室(ヘルスデザインクラブ)
日時:8日(水)10時~
場所:花輪市民センター(コモッセ内)
持ち物:運動ぐつ、タオル

▽フィットネス教室ヨガ(ウインプルスポーツクラブ)
日時:9日(木)19時~
場所:福祉保健センター
持ち物:タオル、ヨガマットまたは大判バスタオル

▽ココから体操教室(華美会)
日時:10日(金)10時~
場所:十和田市民センター
持ち物:運動ぐつ

▽ゆったりヨガ(ゆったりヨガサークル)
日時:10日(金)10時15分~
場所:花輪市民センター(コモッセ内)
持ち物:ヨガマットまたは大判バスタオル

▽ストレッチポール教室(さんさんレディースクラブ)
日時:13日(月)10時~
場所:交流センター
持ち物:運動ぐつ、(1)ストレッチポール、(2)ヨガマット
※(1)(2)は有料で貸出可

▽ちょ筋ストレッチ教室(ホリデーサークル)
日時:26日(日)10時~
場所:福祉プラザ
持ち物:ヨガマットまたは大判バスタオル

▽浅利ゆみ先生の健康体操教室(スマイル教室)
日時:28日(火)13時30分~
場所:福祉保健センター

■5月の献血車訪問

※400ミリリットル献血にご協力をお願いします。

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〒107-0052 東京都港区赤坂2丁目9番11号 オリックス赤坂2丁目ビル

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