シニア世代

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■シニア脳活健康サロン
脳健康チェックなどの計測やeスポーツ、有酸素運動で脳活を実施。計測結果を生かした認知症予防のための取り組みを保健師やカノップスタッフが応援します。
日時：11月30日(木)10時～12時
場所：カラオケまねきねこ前橋本店(大友町)内カノップ
対象：おおむね60歳以上の人、先着25人
申込み：11月24日(金)までにカノップ【電話】027-212-5738へ

問合せ：長寿包括ケア課
【電話】027-898-6133

■シニア元気アップ教室
歩行年齢や握力、口の機能などを測定し健康状態をチェック。個別にアドバイスするほか、健康長寿のために効果的なフレイル予防の講話を実施します。
日時：12月5日(火)13時30分～15時30分
場所：総合福祉会館対市内在住の65歳以上の人、先着20人
申込み：11月9日(木)～22日(水)に長寿包括ケア課へ

問合せ：長寿包括ケア課
【電話】027-898-6133