シニア世代

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■しきしまで脳活体験
毎月大友町のカノップで開催している脳活健康サロンをしきしま老人福祉センターで実施。脳健康チェックなどの計測やeスポーツ、有酸素運動、健康講座などのイベントをします。なお、健康講座は申し込み不要です。
日時：1月11日(木)10時～12時
対象：おおむね60歳以上の人、先着36人
申込み：1月10日(水)までにカノップ(【電話】027-212-5738)へ直接

問合せ：長寿包括ケア課
【電話】027-898-6133

■シニア脳活健康サロン
脳健康チェックなどの計測やeスポーツ、有酸素運動などを実施。計測結果を生かした認知症予防のための取り組みを、保健師やカノップスタッフが応援します。
日時：1月25日(木)10時～12時
場所：カラオケまねきねこ前橋本店(大友町)内カノップ
対象：おおむね60歳以上の人、先着25人
申込み：1月18日(木)までにカノップ【電話】027-212-5738へ

問合せ：長寿包括ケア課
【電話】027-898-6133

■シニア元気アップ教室
歩行姿勢年齢や握力、口の機能などを測定し、個別アドバイスと健康長寿のためのフレイル予防の講話をします。
日時：2月6日(火)13時30分～15時30分
場所：総合福祉会館
対象：市内在住の65歳以上の人、先着20人
申込み：1月8日(月)～19日(金)に長寿包括ケア課へ

問合せ：長寿包括ケア課
【電話】027-898-6133