シニア世代

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■シニア元気アップ教室
歩行姿勢年齢や握力、口の機能の測定で健康状態をチェックし、個別アドバイスと健康長寿のためのフレイル予防の講話をします。
日時：11月5日(火)13時30分～15時30分
場所：総合福祉会館
対象：市内在住の65歳以上の人、先着20人
申込み：10月7日(月)～25日(金)に長寿包括ケア課へ

問合せ：長寿包括ケア課
【電話】027-898-6133

■シニア脳活健康サロン
脳健康チェック・体組成などの計測やeスポーツ、有酸素運動などで脳活体験会を開催。計測結果を生かした認知症予防のための取り組みを保健師などの専門職やカノップスタッフが応援します。参加は年度内に1人3回までです。
日時：10月10日(木)・24日(木)・11月14日(木)のいずれか、10時～12時
場所：カノップ前橋本店(カラオケまねきねこ前橋本店内・大友町)
対象：おおむね60歳以上の人、先着各25人
申込み：各開催日1週間前までにカノップ(【電話】027-212-5738)へ直接

問合せ：長寿包括ケア課
【電話】027-898-6133