健康

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■認知症を語るカフェ
(1)オンライン(Zoom)か(2)会場で参加できます。
日時：12月18日(水)13時30分～14時30分
場所：総合福祉会館
対象：市内在住で認知症の人とその家族や認知症支援に関心のある人、(2)は先着20人
申込み：(1)は12月11日(水)(2)は17日(火)までに長寿包括ケア課へ

問合せ：長寿包括ケア課
【電話】027-898-6133

■まえばし話楽笑(わらえ)る会
認知症と診断された人同士で交流する場所「まえばし話楽笑(わらえ)る会」。住み慣れた地域で暮らし続けるために必要なアイデアなどを自由に語り合います。
日時：12月13日(金)・1月10日(金)・2月14日(金)、3月14日(金)、10時～11時30分
場所：パークサイドカフェ(朝日町三丁目)
対象：市内在住で認知症の人とその家族、先着10人
申込み：各日程の2日前までに長寿包括ケア課へ

問合せ：長寿包括ケア課
【電話】027-898-6133

■ibasho(いばしょ)で一息つきませんか
認知症伴走型支援相談所ibashoで認知症カフェや相談所を開設。日常生活の不安や今やりたいことを気軽に話せます。電話でも相談できます。12月の認知症カフェでは昭和の歌謡曲などを流します。
日時：
〔認知症カフェ〕(1)12月13日(金)(2)1月10日(金)、13時30分～14時30分
〔相談所(電話相談を含む)〕毎週月水金曜、10時～15時
場所：パークサイドカフェ(朝日町三丁目)
対象：市内在住で認知症の人とその家族や認知症支援に関心のある人、外で一息つきたい人など
申込み：(1)は12月11日(水)(2)は1月8日(水)までに三和会(月水金曜10時～15時)へ

問合せ：三和会
【電話】080-2721-3240

■ボランティアビギナーズスクール～はじめての人ももう一度学びたい人も
介護予防活動の心構えや楽しみ方を学ぶほか、車いす体験などの実技演習をします。本市のボランティア活動や福祉活動、介護予防活動ポイント制度の説明やポイント登録手続きも実施します。ポイントの登録は40歳以上の市民が対象です。
日時：12月21日(土)10時～11時30分
場所：総合福祉会館
対象：市内在住・在勤の人、先着10人
申込み：ボランティアセンター【電話】027-232-3848へ

問合せ：長寿包括ケア課
【電話】027-898-6133

■健康テレホンサービス
【電話】027-234-4970
本紙二次元コードから健康相談と過去の健康情報の検索ができます。
〔月曜〕さまざまな原因で起こる金属アレルギー
〔火曜〕口腔(こうくう)機能低下症ってなんだ?
〔水曜〕月経痛と出血量
〔木曜〕骨粗鬆(しょう)症の薬と歯科治療
〔金曜〕不整脈のいろいろ
〔土日曜〕巨細胞性動脈炎
直接相談タイム(歯科)：歯科医師に直接相談。12月11日(水)19時30分～20時30分

■なくそう望まない受動喫煙
健康増進法では多くの施設で屋内での喫煙を原則禁止。屋外でも望まない受動喫煙がないよう周囲に配慮が必要です。特にこどもや妊婦に悪影響があるため、公園などでは注意してください。加熱式タバコも同様のリスクがあります。自宅でもこどもや近隣への配慮をお願いします。
なお、禁煙希望者には支援プログラムがあります。実施日など詳しくは本市ホームページをご覧ください。

問合せ：健康増進課
【電話】027-220-5784