健康

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■3月14日(木)は世界腎臓デー
世界腎臓デーとは、腎臓病の早期発見・治療の重要性を啓発する国際的な取り組みです。腎臓病は初期症状があまり現れず自覚しにくいのが特徴。また、高血圧や高血糖の状態が続くと動脈硬化などが進行し、腎機能の低下や心筋梗塞、脳梗塞などが起こりやすくなります。本市では、本年度から国保特定健診を受診し腎機能の低下がみられる未受診の人を対象に、受診勧奨の通知を送付しています。通知が届いた人は、早めに医療機関を受診してください。

問合せ：健康増進課
【電話】027-220-5708

■健康テレホンサービス
【電話】027-234-4970
二次元コード(本紙参照)から健康相談と過去の健康情報の検索ができます。
曜日・内容：
〔月曜〕口内炎
〔火曜〕金属アレルギー
〔水曜〕インプラントのメリット・デメリット
〔木曜〕子宮がんのはなし
〔金曜〕妊婦さんのための歯科支援
〔土日曜〕硬い材質の歯を入れたときの注意点
直接相談タイム(歯科)：歯科医師が直接相談。3月7日(木)19時30分～20時30分

■うつ病ココロの相談+
うつ病に関する相談に精神保健福祉士や保健師が乗ります。眠れない、楽しめていたことが楽しめなくなった、食欲がなくなったなどの悩みから、うつ病に関する療養のこつや家族の対応方法などに応じます。
日時：3月12日(火)13時30分～15時30分
場所：保健所内保健予防課
対象：市内在住の人やその家族
申込み：同課へ

問合せ：保健予防課
【電話】027-220-5787

■ボランティアビギナーズスクール～はじめての人ももう一度学びたい人も
介護予防活動の心構えや楽しみ方を学ぶほか、車いす体験などの実技演習を実施。本市のボランティア活動や福祉活動、介護予防活動ポイント制度の説明やポイント登録手続きも実施します。登録は40歳以上の市民が対象です。
日時：3月23日(土)10時～11時30分
場所：総合福祉会館
対象：市内在住・在勤の人、先着10人
申込み：ボランティアセンター【電話】027-232-3848へ

問合せ：長寿包括ケア課
【電話】027-898-6133

■禁煙チャレンジ塾
たばこの煙には多くの有害物質が含まれています。禁煙チャレンジ塾では、自分や周囲の人のため禁煙を考えている人を保健師が3カ月間サポート。尿検査でニコチン代謝物の測定もできます。
日時：3月12日(火)・13日(水)、4月15日(月)・16日(火)のうち1時間程度
場所：保健センター
対象：市内在住・在勤で1カ月以内に禁煙したい人
申込み：各日程の1週間前までに健康増進課へ

問合せ：健康増進課
【電話】027-220-5784

■認知症を語るカフェ
(1)オンライン(Zoom)か(2)会場で参加できます。
日時：3月27日(水)13時30分～14時30分
場所：総合福祉会館
対象：市内在住で認知症の人とその家族や認知症支援に関心のある人、(2)は先着20人
申込み：(1)は3月19日(火)(2)は26日(火)までに長寿包括ケア課へ

問合せ：長寿包括ケア課
【電話】027-898-6133