健康

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■認知症を語るカフェ
(1)オンライン(Zoom)か(2)会場で参加できます。
日時：3月19日(水)13時30分～14時30分
場所：総合福祉会館
対象：市内在住で認知症の人とその家族や認知症支援に関心のある人、(2)は先着20人
申込み：(1)は3月12日(水)(2)は18日(火)までに長寿包括ケア課へ

問合せ：長寿包括ケア課
【電話】027-898-6133

■健康テレホンサービス
【電話】027-234-4970
二次元コード(本紙参照)から健康相談と過去の健康情報の検索ができます。
〔月曜〕浮腫(むくみ)
〔火曜〕大人虫歯とは
〔水曜〕妊婦と旅行
〔木曜〕歯が痛い時の応急手当
〔金曜〕こどもの夜泣き
〔土日曜〕最新・保険でできる白い歯
直接相談タイム(歯科)：歯科医師に直接相談。3月5日(水)19時30分～20時30分

■ボランティアビギナーズスクール～はじめての人ももう一度学びたい人も～
介護予防活動の心構えや楽しみ方を学ぶほか、車いす体験などの実技演習を実施。本市のボランティア活動や福祉活動、介護予防活動ポイント制度の説明やポイント登録手続きも実施します。登録は40歳以上の市民が対象です。
日時：3月15日(土)10時～11時30分
場所：総合福祉会館
対象：市内在住・在勤の人、先着10人

問合せ：ボランティアセンター
【電話】027-232-3848へ

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問合せ：長寿包括ケア課
【電話】027-898-6133

■3月13日(木)は世界腎臓デー
世界腎臓デーとは腎臓病の早期発見・治療の重要性を啓発する国際的な取り組みです。腎臓病は初期症状があまり現れず、自覚しにくいのが特徴。また、高血圧や高血糖の状態が続くと動脈硬化などが進行し腎機能の低下や心筋梗塞、脳梗塞などが起こりやすくなります。本市では国保特定健診を受診し、腎機能の低下がみられる人を対象に受診勧奨の通知を送付しています。通知が届いた人は早めに医療機関を受診してください。

問合せ：健康増進課
【電話】027-220-5708

■禁煙チャレンジ塾
たばこの煙には多くの有害物質が含まれています。禁煙チャレンジ塾では、自分や周囲の人のため禁煙を考えている人を保健師が3カ月間サポート。尿検査でニコチン代謝物の測定もできます。
日時：3月11日(火)・12日(水)・4月21日(月)・22日(火)のうち1時間程度
場所：保健センター
対象：市内在住・在勤で1カ月以内に禁煙したいと考えている人
申込み：各開催日の1週間前までに健康増進課へ

問合せ：健康増進課
【電話】027-220-5784