お元気ですか 保健相談センターです

12／21

■しんとう健康ダイヤル24
健康相談、医療相談、介護相談、育児相談や医療機関情報を提供します。
医療機関を受診すべきか迷ったら、まずは電話でご相談ください。
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【電話】0120-077-005
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■ノロウイルスにご注意!
ノロウイルスによる食中毒は冬場に発生することが多く、集団感染が起きやすいので注意が必要です。

○感染原因
ノロウイルスに汚染された食品を十分に加熱しないまま食べたり、感染者のおう吐物や便、ウイルスが付いた手すりやドアノブなどを介して感染します。

○症状
感染してから1から2日で吐き気やおう吐、下痢、発熱、腹痛などの症状が出て、1から3日続きます。人によっては、軽い症状ですむ場合もありますが、重症化することもあります。

○治療
特効薬やワクチンはなく、対症療法が行われます。症状がひどい場合は医療機関を受診しましょう。

○予防方法
(1)食品は中心温度85から90℃以上で90秒以上加熱調理してから食べましょう。
(2)食事や調理の前、トイレの後はしっかり手を洗いましょう。
(3)調理器具は洗浄・消毒をしっかりと行いましょう。

○感染を広げないポイント
・おう吐物などを処理する際は、換気をして、使い捨て手袋やマスクなどを着用しましょう。
・消毒には市販の漂白剤(次亜塩素酸ナトリウム)が効果的です。
・症状が治まっても、1週間から1ヶ月くらいは便からノロウイルスが排泄されることがあるので注意しましょう。

■こころの健康相談のお知らせ
○こんな悩みがありませんか?
眠れない、イライラする、不安、憂うつだ、仕事や学校へ行く気がしない、やる気が起きないなど

○一人で悩まず相談してみませんか?
精神科医師による相談を行います。予約制のため、他の相談者と一緒になることはありません。

相談日時：令和7年1月16日(木)
(1)13時30分から14時30分まで
(2)14時30分から15時30分まで
※定員に達した場合は、別の日程や会場などを案内します。
申込受付期間：令和7年1月9日(木)まで
申込方法：
(1)【電話】0279-70-8052(平日8時30分から17時15分まで)
(2)申込専用フォーム(24時間)

問い合わせ先：保健相談センター
【電話】0279-70-8052