高齢者の介護予防を推進する「シルバーリハビリ体操」は、いつでも、どこでも、一人でできる体操です。いつまでも自分らしく過ごせるように、シルバーリハビリ体操指導士になって地域の皆さんの健康を支える活動をしてみませんか?
講義日程:講義の全日程に参加できる人が対象です。
9月18日(水)、25日(水)、10月2日(水)、9日(水)、16日(水) (全5日)
※予備日…10月23日(水)
開催場所:下妻市役所4-1、4-2会議室
募集人数:10人
申込資格:町内在住の50歳以上で、講習会終了後町指導士会に加入してボランティア活動に協力できる人
持ち物:筆記用具、昼食、運動できる服装
受講料:無料
内容:介護予防の推進、筋肉や骨などの解剖運動学、体操など
申込期限:8月30日(金)
問い合わせ:地域包括支援センター
【電話】内線1310
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