はつらつトレーニング ～令和5年9～10月開始生 募集のお知らせ～

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対象者：65歳以上で利根町に住所を有する方運動制限のない方
*今回初めて参加する方を優先させていただきます
申し込み方法：利根町保健福祉センター窓口または電話で受け付けます
定員：10名
申し込み受付日時：令和5年7月20日(木)・21日(金)両日とも午前9時～午後5時
*申し込み人数が定員を超える場合は、抽選と致します
*利用決定した方へ電話連絡いたします

■はつらつトレーニング参加者募集は、「利根町情報メール一斉配信サービス」でも行っています。
・iphoneユーザーの方への注意点
iphoneで空メール登録をされる方は、空メールを送信する際には、必ず「件名」に「利根町」と入力して送信して下さい。「件名」が空白の場合には、空メール送信ができませんのでご注意願います。
メールアドレス：【メール】mm_tone_regist@ictech.jp

■利用開始までの流れ
(1)説明会への参加(1時間30分程度、日時は決定者に通知)
(2)トレーニング開始日の決定
内容：5つのトレーニングマシンを使ったトレーニングです。加齢による衰えやすい筋力やバランス能力を鍛えます。
利用日：月～金曜日　午前中の予約時間内
利用時間：40～50分程度
利用回数：週1回程度(毎回予約制)　曜日固定はできません
利用期間：1年間
利用料：1回100円

申し込み・問い合わせ先：利根町福祉センター　いきがい支援係
【電話】68-8291