利根フリフリクラブ主催『フリフリグッパー体操』講師紹介

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■講師　姜先生
こんにちは。
令和5年度より地区運動集会を担当しております、筑波大学運動生化学研究室の　姜　悠杏(カン　ユヒャン)と申します。現在、大学院博士前期課程2年として研究に勤しみながら、忙しない日々の中で毎月皆様と運動できるのを心待ちにしております。
幼い頃からバスケットボールを続けてきた私は運動が大好きで、現在は持久力の研究を行っています。興味深い事に「持久力が高い人は認知機能も高い傾向にある」という事が、最近の研究から明らかになっています。運動は私たちの身体を強く逞しくしてくれるだけでなく、認知機能をも高めてくれるようです。
人生百年時代と言われる今日、健康寿命を保つのに最も身近な良薬となりうる運動の効果を最大限に享受できるよう、皆様と共に精一杯取り組んで参ります。自身のスポーツ競技経験も生かしながら工夫を凝らし、運動教室をより楽しく有意義な時間にできるよう努めてまいります。よろしくお願い致します。

■フリフリ地区運動集会予定(令和5年8～9月)
※初めてご参加の方は保健福祉センターまでご連絡ください。状況により中止される場合があります

講師：筑波大学　山﨑先生・秦(はた)先生・姜(かん)先生

※福祉バス・ふれ愛タクシーをご利用ください

問い合わせ先：利根町保健福祉センター
【電話】68-8291