保健福祉センターだより

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■食育ピクトグラム
農林水産省が令和3年に発表した食育ピクトグラムをご紹介します。
5番目のテーマは「歯や口腔の健康」です。
「食べる」「話す」といった口腔の機能は毎日使うものです。
その機能が低下するということは、身体的にも社会的にも健康的な生活を脅かすことになります。
フッ素塗布や歯科での口腔清掃などを行い、口腔の状態を日ごろからケアしましょう。
またよく噛んで食べることにより歯の発達・維持、食べ物による窒息を防ぎます。

■まだ受けていない予防接種はありませんか?
▽麻しん風しん混合(MR)予防接種
麻しん風しんの予防接種は、2回の接種が定期接種として決められています。麻しん(はしか)は感染力がとても強く、かかると重症化し脳炎などの合併症を起こすことがあります。対象の年齢になる方は、忘れずに接種を受けましょう。なお、2期の接種対象の方は令和6年3月31日までが接種期限です。
時期・接種対象年齢：
・1期…1歳になる前日～2歳になる前日まで
・2期…平成29年4月2日生まれ～平成30年4月1日生まれ(年長児)
注意事項：
・接種の時は、母子健康手帳・予診票を必ずご持参ください。
・予診票を紛失した場合、保健福祉センターで再交付します。(母子健康手帳を持参)

▽高齢者肺炎球菌予防接種
対象者：
*今年度対象となっている方へは令和5年4月に個別通知しました。
過去に成人用肺炎球菌ワクチン(ニューモバックスNP：23価肺炎球菌ワクチン)の接種を受けたことがない方で、下記の(1)もしくは(2)に該当する方。
(1)令和5年度中(令和6年3月31日現在)に、65歳、70歳、75歳、80歳、85歳、90歳、95歳、100歳になる方
(2)接種日時点で60歳以上65歳未満の者であって、心臓、腎臓、呼吸器、ヒト免疫不全ウイルスによる免疫の機能に障害を有する方(身体障害者手帳1級相当)。
*該当するかどうかは、個別にお問合わせください。
*該当者には、保健福祉センターにて予診票を交付します。
接種期限：令和6年3月31日まで

■歯周疾患検診助成　000有効期限は2月29日まで
歯周疾患検診は、歯科疾患の早期発見・早期治療につなげるとともに、歯の喪失を予防することで、高齢期になっても食べる楽しみ続けることが出来るよう行われています。
また、近年、口腔内の炎症によって発生する毒素が、糖尿病の悪化、血管の動脈硬化によっておこる心筋梗塞や脳梗塞、肥満、誤嚥性肺炎など全身に悪影響を及ぼすこともわかってきました。
今年度末に40歳、50歳、60歳、70歳の節目年齢の方は、助成の機会を逃さずに町内協力歯科医院にて受診をしてみませんか。
対象者：40歳(S58年度生)、50歳(S48年度生)、60歳(S38年度生)、70歳(S28年度生)
協力歯科医院：
・尾上歯科医院(下曽根289)【電話】68-9292
・杉山歯科医院(布川618-312)【電話】68-6516
・太子堂歯科医院(布川3244-3)【電話】68-8080
・平田歯科医院(羽根野850-269)【電話】68-8132
・協和ガーデンクリニック(下井327-3)【電話】68-8118

■予約受付中!骨粗しょう症検診のお知らせ
広報とね12月号でもお知らせしましたが、骨粗しょう症検診予約が1月11日から受付開始です!
40歳以上の節目に当たる女性を対象に予防教室及び検査をセットにして実施しています。
対象者：令和6年3月31日現在40歳～70歳の5歳刻み年齢の女性(対象者は12月にはがき郵送済)
検診日程：所要時間は1時間程度、令和6年2月6日(火)・7日(水)(各枠定員30名)
受付時間：
(1)午前9時～9時15分
(2)午前10時～10時15分

問い合わせ：利根町保健福祉センター健康増進係
【電話】68-8291(土日除く)

■新型コロナワクチンの接種について
12月26日より、コロナワクチン接種の予約窓口が変更になります。

予約窓口：保健福祉センター
【電話】0297-68-8291
※12月25日をもって利根コロナワクチンコールセンターは閉鎖となります。

■はつらつトレーニング
～令和6年3～4月開始生　募集のお知らせ～
5つのトレーニングマシンを使ったトレーニング「はつらつトレーニング」
対象者：
・65歳以上で利根町に住所を有する方
・運動制限のない方(介護保険事業対象者・要支援・要介護の方は除く)
*今回初参加の方を優先させていただきます
定員：12名
申し込み受付日時：令和6年1月30日(火)・31日(水)、両日とも午前9時～午後5時
*申し込み人数が定員を超える場合は、抽選と致します
*利用決定した方へ電話連絡いたします

▽利用開始までの流れ
(1)説明会への参加(1時間30分程度、日時は決定者に通知)
(2)トレーニング開始日の決定

▽はつらつトレーニングについて…
内容：5つのトレーニングマシンを使い、衰えやすい筋力やバランス能力を鍛えます。
利用日：月～金曜日午前中の予約時間内
利用時間：40～50分程度
利用回数：週1回程度(毎回予約制)、曜日固定はできません
利用期間：1年間
利用料：1回100円

申込先・問い合わせ：保健福祉センターいきがい支援係まで
【電話】68-8291

■各種相談　1月～ 2 月の日程
場所：利根町保健福祉センター

問い合わせ：保健福祉センター
〒300-1632　茨城県北相馬郡利根町下曽根221-1
【電話】0297-68-8291【FAX】0297-68-9149