認知症地域支援推進員のつぶやき No.74

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■うそうそ※落ち着かないさま
「この先、不安だな…」誰もが一度は考えたことがあると思います。仕事に子育て、お金に健康、家族の介護とめじろ押し。いろいろ気になり出しては、不安をせっせと背負い込みがちです。皆さんは、背負い込んだ不安に対応するために、どのような備えをしていますか?
不安なんていう重たいものは、さっさと下ろして身軽になりたい!というわけで、不安解消のため、あれこれ考え行動してみます。はじめ勢いが良いのですが、「何がわかっていないのかが、わからない」となって立ち止まってしまうことも。不安の正体は意外と見えないものですよね。
認知症の多くは、もの忘れから始まります。誰に何をお願いするのかを、一人で背負い込まず、相談しておくことが重要です。そして、不安を軽減していくためにも、まずは認知症という病気を正しく理解することが、様々な備えに繋がるのです。
町では、認知症を正しく理解するきっかけづくりとして、認知症サポーター養成講座を行っています。ぜひ一度お問い合わせください。

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