利根フリフリクラブ主催『フリフリグッパー体操』地区運動集会

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■フリフリ運動集会参加者の声
私は運動集会に参加して、今年で11年になります。長く続けられたのは、とにかく楽しいからです。筑波大学の若い先生のパワーをもらい、楽しく踊り、筋トレ・脳トレも楽しく行い、笑いの連続です。
もの忘れ予防講座も参加して認知症予防等学び、とても参考になりました。いつもお世話になっているボランティアさんありがとうございます。
(すこやか交流センター参加Aさん)

今年の初め頃から左腕が上がらなくなりました。いわゆる四十肩。整形外科に通い始めましたが、治るまで2年はかかりますよとの先生のお言葉。自分でも努力しなければと思い、フリフリグッパー体操に参加させていただきました。
身体を動かすことも楽しいのですが、頭の体操もあるので、フリフリグッパー体操のある日が待ち遠しい今日この頃です。
(文化センター参加Nさん)

■フリフリ地区運動集会予定(12～令和7年1月)

講師：筑波大学　山﨑先生・秦(はた)先生・姜(かん)先生・國井先生・李(い)先生
※福祉バス・ふれ愛タクシーをご利用ください
※初めてご参加の方は利根町保健福祉センターまでご連絡ください。状況により中止される場合があります

問い合わせ：利根町保健福祉センター
【電話】68-8291