はつらつトレーニング ～7～8月開始生募集のお知らせ～

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対象者：
・65歳以上で利根町に住所を有する方
・運動制限のない方(介護保険事業対象者・要支援・要介護の方は除く)
※今回初めて参加する方を優先させていただきます。
定員：10名
申し込み受け付け：5月21日(火)・22日(水)(午前9時～午後5時)に、利根町保健福祉センター窓口または電話で受け付けます。
※申し込み人数が定員を越える場合は、抽選になり、利用決定者へは電話連絡いたします。

利用開始までの流れ：
(1)説明会への参加(1時間30分程度)
(2)トレーニング開始日の決定

■はつらつトレーニングについて
内容：5つのトレーニングマシンを使ったトレーニングです。加齢による衰えやすい筋力やバランス能力を鍛えます。
利用日時：月～金曜日午前中の予約時間内(各40～50分程度)
利用回数：週1回程度(毎回予約制)
※曜日の固定はできません。
利用期間：令和7年3月まで
利用料：100円/1回

申し込み・問い合わせ先：利根町保健福祉センター　いきがい支援係
【電話】68-8291