《血糖値が気になる方へ》血糖スリム教室

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高血糖を放っておくと、自覚症状がなくても糖尿病・合併症を引き起こします。「ちょっと高い」と思った今がチャンス!血糖コントロールは早期ほど上手くいきます。生活の中で実践できる「コツ」を学んでみませんか?ご家族での参加も大歓迎です。

内容：保健師・管理栄養士による健康講座
「高血糖がカラダに及ぼす影響」、「高血糖・肥満になりにくい食事、食生活改善のポイント」
日時：12月21日(木)13：30～15：00(受付13：15～)
場所：四季健康館(部室1106)
対象：次のいずれかに該当する方
・HbA1c　5.6%以上
・BMI　25以上
・腹囲　男/85cm以上、女/90cm以上
定員：15名　※先着順
申込方法：インターネット・電話・窓口
申込期間：11月29日(水)～12月4日(月)

問合せ：健康増進課　健康支援係
【電話】0299-48-0221(内線4001)