《男性・ご夫婦での参加もオススメです》認知症予防運動教室

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認知症予防にはいろいろありますが、地域や自宅でも続けることが大切です。健康運動指導士の男性講師が、自宅でも続けられる身体と脳を刺激する運動・レクリエーションを指導します。
内容：
・体力測定・認知機能の簡易チェック
・全身のストレッチ
・リズム体操
・バンドやボールを使った運動
・認知機能プログラム　など
日時：6月4日～9月3日(7月16日、8月13日を除く毎週火曜日・全12回)
14：00～15：30
場所：小川文化センターアピオス　小ホール(小川225)
対象：要介護認定(事業対象者を含む)を受けていない65歳以上で、全日程に参加できると見込まれる方
定員：25名(申込多数の場合は抽選)
料金：無料
講師：株式会社スマイルハート　健康運動指導士　望月芳成氏
申込方法：インターネット・窓口・電話のいずれか
申込期間：3月28日(木)～5月2日(木)
※インターネット(申込フォーム)は5月6日(月・祝)まで受付可

問合せ：介護福祉課　高齢福祉係
【電話】0299-48-1111(内線3111・3112)