《男性・ご夫婦での参加もオススメです》認知症予防運動教室

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認知症予防にはいろいろありますが、地域や自宅でも続けることが大切です。健康運動指導士の男性講師が、自宅でも続けられる身体と脳を刺激する運動・レクリエーションを指導します。

内容：
・体力測定、認知機能の簡易チェック
・全身のストレッチ
・リズム体操
・バンドやボールを使った運動
・認知機能プログラム　など
日時：10月1日～12月17日の毎週火曜日　全12回　13：00～14：30
場所：スマイル倶楽部(羽刈638)
対象：要介護認定(事業対象者を含む)を受けていない65歳以上で、全日程に参加できると見込まれる方
定員：20名(申込多数の場合は抽選)
料金：無料
講師：株式会社スマイルハート　健康運動指導士　望月芳成氏
申込方法：インターネット・窓口・電話
申込期間：7月25日(木)～8月30日(金)
※インターネットのみ9月1日(日)まで受付可

問合せ：介護福祉課　高齢福祉係
【電話】0299-48-1111(内線3111)