《サラサラ血管づくりをはじめましょう!》血液サラサラ教室

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脂質異常は、中性脂肪が高いタイプと、コレステロールに異常があるタイプでは改善策が異なります。自身の特徴を知り、生活の中でできることを一緒に考えましょう!

内容：保健師・管理栄養士による健康講座
「高血圧と脂質異常がカラダに及ぼす影響」
「高血圧・脂質異常になりにくい食事・食習慣改善のポイント」
日時：2月4日(火)　13：30～15：00(受付13：15～)
場所：玉里保健福祉センター(上玉里1122)
対象：次のいずれかに該当する方
・血圧　最高130mmHg以上または最低85mmHg以上
・HDL　39mg/dl以下
・LDL　120mg/dl以上
・中性脂肪　150mg/dl以上
定員：15名(先着順)
料金：無料
申込方法：申込フォーム・窓口・電話
申込期間：1月15日(水)～20日(月)

問合せ：健康増進課　小川玉里保健係(小川保健相談センター)
【電話】0299-58-1411